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第3章 孤岛日常（第2页）

所谓“百日筑基”

，便是指奠定武道修行之基。

人身共有三百六十五处大窍，每一处大窍需九口真气方能充足。

入定后真气自然化生，每一刻钟只能化生一口，故根据各人每日修行时间，大致百日到一年，即可完成这一步。

待到窍穴气满后，则气脉自能疏通，构建起人体小周天。

正如丹经所云：“气满任督自开”

，故打通任督二脉全在精气神满。

筑基后精气神皆足，身体强健，耐力、恢复力和抵抗力都会大大增加。

（注：这里参考“百日筑基”

的设定。

）

在他们震惊的眼神中，小无忌说道：“我想来，武功什么的可以不用急，就在轻功上下功夫了。

义父说得好，人在江湖漂，哪能不挨刀。

为了不挨刀，我觉得一定要练成一身好轻功，这样就算打不赢，也还能逃跑。

所以这一年里，我就专门练轻功。”

“有一次，我跑着跑着，就感觉身体的一些“小孔”

被气流填满了，然后就感觉有一只小老鼠沿着一条路径，在我的身体里窜来窜去的，我觉得好玩就让它在我身体里游走……原来这就是真气，可真有意思。”

他们也还是第一次听人说，练轻功就能练出真气来的，一个个都吓傻了眼。

即便是以谢逊此时的武学见识，也看不懂发生在小无忌身上的变化。

但若是张三丰在此，只要探查小无忌的身体，就会发现他是万中无一的练武奇才，天生百脉全通，而且身体中还保留着一股最纯粹的先天之气。

（注：先天百脉全通，是指的是气脉全通。

人的经脉和气脉互为表里，经脉是气血运行，每个人的经脉都是畅通的，而气脉则是真气运行打通的。

）

若是一般的武者，这“百日筑基”

定然也是要从小练起，勤修不惰，于定中修身，坚持不懈，如此经过百日到一年左右的时间，精气神皆足，方能筑下根基。

但是小无忌身体中的气脉从一出生时就是通的，所以才能以这种闻所未闻的方式，练出真气来。

不得不说，这一世张无忌实在运气逆天，妥妥的气运之子待遇，一出生就得到了“混元珠”

，凝炼了自身的先天之气，自然而然贯通了周身穴道和经脉，所以才造就了他万中无一的“绝世天姿”

。

其实他能凭轻功就练出真气来，这也不过是个托词。

真实情况是，他的确是修习轻功步法养身，蕴养自身真气，但那轻功却并非一般的轻功，而是得自签到系统的凌波微步。

他的签到系统自从第一次签到时欧皇了一把，之后每年一次的签到奖励就很平常了。