全本小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第31章你的教官几星(第1页)

“豹子头这是整我的吧?高磊都说了,1000kg的重力需要腿力2500数值以上才行,老子现在才2430,这不是玩我嘛?蛋疼的重量。”

心中虽然不爽怒骂,可方肆也只是埋怨两句而已,他知道,毕竟训练这东西,就要逆势而上,越是难以完成的东西,才能帮助身体快速成长起来。

重……

拖……

乏……

在接下来的二十分钟慢行之下,方肆的大腿出现了这三种感觉,他感觉腿上的沙袋越来越重,而大腿只能拖行,想跳一步都非常的困难。

而乏力,是大腿已经到了一种极限的压力端口。

豆大的汗珠滴在客厅的地面上,方肆的运动衫背面此时也是水流一片,他开始以为训练很简单,不就是绑一个沙袋嘛?自己的力量这么强悍,沙袋只是小意思而已。

可是渐渐的他才发现,高磊看完训练计划之后流露出的幸灾乐祸,还有他那句‘这么变态的训练’是什么意思。

虽然简单,但确实是变态,沙袋的重量已经超越了人体所能够承受的重力,就好像举重运动员,如果他的重力极限是三百斤,那么如果当他举起一个三百斤的杠铃之后,

你再往上面加一斤的重力,他都可能直接崩溃。

“呼呼……”

蹲在地上,方肆双手撑着地,大口喘着粗气,汗如雨下的滴滴答答砸在地面上。

这才训练了将近二十五分钟,他都有点要受不了的感觉,如果不是他现在身处异世,如果不是他需要强大的力量来保护自己,他早就已经放弃了。

毅力是训练时候必须具

备的,毅力可以激发一个人的潜力。

咔咔……

就在这时,防盗门外一阵钥匙的声音,之后防盗门被打开,两个女孩低声轻笑说着什么。

不过当她们一进门之后,江小雨一愣,看着趴在地上那满头大汗的男人时,哈哈一乐,接着两步跑到方肆的面前,一脸正色,嫩手对着方肆一阵虚扶:“平身吧爱卿。”

方肆现在抬头的力气都没有了,眼睛盯着面前那鱼嘴绑带高跟鞋里面精致的小脚,忍不住还攒了一句,这妞可以称得上美足啊?

不过这性格有些问题,老子只是蹲着,又不是跪着,平你妹的身啊。

“闪,一,边,去。”

方肆有气无力的吐了四个字。

江小雨哼哼一笑:“哟,你这死德行还跟我得瑟呢?有本事你站起来?”

“小雨,行了行了。”

这时,瓜子妹柳眉也上前,一把拉开江小雨,微笑道:“让这家伙自己训练吧,我们看电视,刚才你不是说,芒果台的节目马上就开始了吗?”

“对哦。”

江小雨一愣,之后也不理会方肆,两步跑到沙发旁,点开电视。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
我们曾相恋

我们曾相恋

一场惨烈的火灾,她舍身救下他,等她醒来时,他却离奇失踪,音讯全无。三年后。她被人暗算,睁眼看见身边的人竟然是他,可他却忘记了过去。他将要和别人结婚,她意外怀了身孕。她不甘心!想方设法把他从那个女人身边抢回来。婚礼当天,那个女人发生车祸成为植物人,他对她恨之入骨。婚后他们只欢不爱,他发誓要...

卿心难测

卿心难测

剧情版简介  人生在世,敢不敢再更衰一点?!  莫名其妙穿越也就算了,却是个卖青菜萝卜的穷丫头?  好吧,丫头就丫头,认命就好。  可为什么出门卖个菜也能碰上死人加官差?  帅哥们多多益善,一个萝卜一个坑,怎么又是个个心怀鬼胎貌合神离?  神啊,都说人艰不拆。咱智商有限,帅哥们的心思猜不来呀猜不来  能不能给个设定直接赐上高富帅,绑走就好!  文艺版简介  朝夕静转,碎铃叮咛,  一纸薄情,红衣如魅,  从此花间无人归。  千红漫天,长夜追随,  却道,命淡身微。  梦里向晚,浴血九天纷飞,  如今逐东风,轻落向谁?  卿心难测,离合成戏。  而今所有的成败生死都在你的一念之间,而我却固执的想问,  可愿意再为我舞一曲花间向晚?...

罗峰柳眉

罗峰柳眉

校花那么多,捡个回家做老婆。华夏第一战兵回归都市,成为紫荆中学的最牛插班生!...

凤凰王座

凤凰王座

已完本两部书,日曜转生天剑歌。都是一等一的粮草,喜欢的朋友可以去看。-------------------龙生九女,凤凰一男。来到了异世界的沈约,是成为独断专行的大魔王,还是做一个吃软饭的凤凰男?这个问题并不仅仅取决于沈约,还要看那些天之娇女如何选择。男女之间的问题,不是东风压倒西风,就是女人压倒男人。----------------------新书发布中,需要朋友们的帮助。喜欢的朋友,能帮助点击一下,或者收藏,实在是感激不尽。朋友建了一个群325834802喜欢的可以加进去讨论。...

婚谋已久

婚谋已久

她是家里最不受宠的女儿,妹妹抢了她的男友,她却被说成是阻碍妹妹幸福的坏姐姐。被陌生人吃干抹净,家人反而说她行为不检点,将她赶出家门。心灰意冷的她决定自己独立,却又遭遇职场潜规则,妖孽上司竟然让她做他的女人!她果断拒绝,他冷笑着将入职合同丢在她的面前,她这才发现她这才发现她早已掉入他的温柔陷阱里!她想逃离,他却霸道的将她强留身边,他低笑浅吟,小染,你注定是我的,逃不掉的尹安染将自家男人壁咚到墙角,孟奕宸,我吃醋了!男人邪邪一笑,直接吻住了她!...

每日热搜小说推荐