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第87章 依赖共生 持续的自我关爱与成长之旅(第2页)

幸福不是相互指责的结果,而是承担起自己责任的体现。

我们的每一个行为、信念和决策都会产生连锁反应,影响着周围的人和环境。

选择主动行动而非被动反应,我们就能在生活的舞台上扮演更加积极的角色,改变不仅是自己的命运,也可能是历史的进程。

八、简化生活:回归本真

如果生活是一本厚重的书,那么简化生活就是提炼出最核心的几页。

觉察、照管、掌控、放手、感激、接纳、臣服,这些关键词提醒我们关注生活中真正重要的事物。

而当我们进一步简化,"

做真实的自己"

成为我们生活的最高准则。

古代圣贤的名言“认识你自己”

则是这一切智慧的结晶。

九、情绪管理与边界意识

在情绪的波动中,我们容易迷失方向,怀疑自我。

但真正的边界意识,是了解自己的需求和限制,并据此设定合理的界限。

正确表达自我,不因外界压力而妥协,是维护个人边界的关键。

当我们能够舒服地做自己,不受外界评价左右,我们的关系才能更加健康和稳固。

十、个人成长与关系的调整

个人成长往往伴随着关系的调整。

我们可能会遇到那些能够理解并支持我们的人,也可能会遇到那些无法接受我们真实自我的人。

在这些经历中,我们学会了如何清晰地表达自己的想法,不再担心冲突或失去,因为我们知道,做自己是最重要的。

十一、自我关爱与爱他人的平衡

自我关爱并不意味着与世隔绝,而是在关爱自己的同时,也学会更好地爱他人。

健康的关系建立在相互理解和支持的基础上,而不是一方的过度付出或牺牲。

我们的人生旅途,从不再过度付出开始,以开放的心态去生活和爱,即使这意味着要面对别离。

创作日志:得罪几个人,做错几件事,其实没那么可怕。

一辈子活得委曲求全、战战兢兢才可怕。

凡是你想控制的,其实都控制了你。

(坚持的第00086天,间断5天;2024年6月9日星期日于中国内陆某四线大城市)

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