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,如偏头痛、心律失常、神经系统障碍等等。
因此,防止“压力病”
的最好方法是避免压力,一旦压力发生,要尽快减轻。
球王贝利是无数哈佛学子学习的好榜样,他的故事给他们带来了一些深刻的人生感悟。
在足坛,球王贝利的大名无人不知,无人不晓。
他运用娴熟的球技在足球场上连过数人,射门破网,然后高举右臂欢呼,这给无数球迷留下了非常深刻的印象。
有一次,一个记者问年轻的贝利:“在你看来,自己踢进的哪个球最精彩?”
他的回答是:“下一个。”
当贝利的进球数达到一千个时,又有一个记者问他同样的问题,他还是充满自信地回答:“下一个。”
就这样,贝利在球场上不断完成着自我超越,最终无可争议地登上球王宝座。
退役后,贝利担任巴西的体育部长,在官员任上他同样游刃有余,以干练的工作作风、颇具风度的谈吐令人肃然起敬。
此外,贝利还以大胆预测足球比赛的胜负而出名,不过他的预测总是与事实相反,从而赢得了“乌鸦嘴”
的名号。
每当自己看好的球队倒了大霉时,贝利总是咧开大嘴一笑,而球迷们也就跟着他一起乐起来。
从表面上来看,贝利是一个多么潇洒而自信的人啊!
可是,当时光倒退几十年,回到贝利的年轻时代,我们会惊讶地发现,这位超级巨星曾经居然是一个自卑而胆小的球员,这真让人觉得不可思议。
贝利辉煌的职业生涯,是从进入巴西著名的桑托斯足球队开始的。
年纪轻轻就展现出不俗球技的他,被桑托斯足球队相中,要把他招入麾下。
得知这一消息后,贝利竟紧张得一夜未眠。
“我看上去是不是很呆呢?”
他翻来覆去地想:“桑托斯的巨星们会笑话我吗?一旦那种尴尬的事情发生,我还怎么有脸回来见我的亲朋好友呢?”
他还想到:“即便那些巨星愿意与我同场踢球,也不过是想以我的笨拙和愚昧,来反衬他们绝妙的球技罢了。
如果在球场上他们戏弄了我,然后把我当白痴一样打发回家,我该怎么办?怎么办?”
这些无端的猜测和恐惧使贝利寝食难安,他觉得自己依靠球技而建立起的自信,正在一点点地消失,他变得自卑而忧虑,沉湎于失败的幻想之中。
虽然加入桑托斯队踢球,是他一直以来的梦想。
但当实现梦想的时刻一步步临近的时候,他居然感到前所未有的巨大压力,以至于精神都要崩溃了。
不管怎样,贝利还是来到了桑托斯足球队,战战兢兢地成为这支著名球队中的一员。
第一次训练时,他的紧张心情让他浑身打起了哆嗦。
贝利后来回忆说:“正式练球刚开始,我就吓得几乎要瘫痪了。”
事实上,他的双腿像灌了铅一样沉重,甚至把滚到他身边的球都看成了别人向他击来的拳头。
他以为自己作为新球员,不过是练练盘球、传球,然后再去当替补队员。
谁知很快教练就让他参加队内的训练赛,并且让他踢主力中锋的位置。
听了教练的安排,贝利的紧张达到了顶点!
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