手机浏览器扫描二维码访问
在体育馆二楼的羽毛球室里占好位置,稍微热身一下,就开始打球。
许时然喜欢高发球,这样的球威力大,发的远。
“然然,你教我一下高发球。”
“你不是喜欢普通的那种么?”
“我感觉高发球更累一点,容易出汗。”
“好吧,你左手把球扔上去,然后挥拍子就行。”
练习了两三次后,李墨谷就学会了,锻炼正式开始。
因为很久没打的缘故,一开始两人的配合并不算好,往往还没接到球一局就结束了。
就这样跑来跑去捡了七八次球后,终于连贯了一些。
很快,她来她往就打了十几次,白色的羽翼在空中来回,拍骨划出完美的弧度,网格发出砰砰的声音。
“呼!
好累。”
半个小时过去,李墨谷叫了停,她双腿岔开,胳膊撑在大腿上,弯着腰,大口喘着气。
“喝点水。”
许时然将她的水杯递了过去,然后打开自己的那杯,喝下一大口。
她的身体素质比蘑菇要好却也感觉到明显的疲累,对面这丫头怕是到极限了。
“咕咚咕咚。”
李墨谷一口气灌下大半杯才感觉好受一些。
“要下课了,咱们把拍子还了歇一会吧。”
“好。”
许时然提的建议立刻得到了附和。
两人在休息区一边拉伸一边闲聊天。
“蘑菇,你现在多重了?”
“125。”
“可以啊,瘦这么快。”
士别三日当刮目相看,从高二开始蘑菇就一直喊着要减肥从未成功。
没想到这次居然真的做到了。
“我找了很多资料的,管住嘴,迈开腿,然后多吃蛋白质,蔬菜,维生素。”
“加油,照你这速度,不到半年就和我差不多了。”
“别别别,九十几我想都不敢想,主要是刚减容易,要是遇到平台期可能很久都不会掉一斤。”
李墨谷捏了捏许时然的小腿,细细的,一点赘肉都没有,真让人眼红。
“别担心,会瘦的。”
百千万物的世界中,你能解释眼前的现象是真是假诡异莫测的表象内,你能知道心中的猜忌是对是错。孽债横生的事物下,你能看清现实的因果是缘是由。行过魂散的轮回后,谁能明白一切的报应是得是过。又到了夜深人静的时候,嘘,不要说话,百诡又开始了...
我不是小三,但对他的爱,卑微至极,低到了尘土里。我是他不能说出口的一个耻辱,而爱他,是我深埋在心底,不能说的秘密。...
老师,我想打篮球老师,我想学画画老师,我想当明星。篮球巨星?大艺术家?国民偶像?沈老师表示,只要是我的学生,这都不是问题。全能名师系统,打造史上最强教师。...
她是不受宠的庶女,却拥有贵不可言的命格。 她是被利用的棋子,却小卒过河,所向无敌。 小小庶女入宫门,本想谨慎行事,谋个锦绣前程。 怎知却谋来了一堆蓝颜。扶额。。。 这位世子,那位皇子,我真不是故意的。 美男可以多多有,夫君,只能谋一个! 粉嫩书友群146854175,需要人气哦!...
梦三国,说的简单点就是优化过后的RPG在主角穿越后发现,自己竟然能召唤梦三国里的英雄那么,貂蝉啊貂蝉,出现吧!!!主角开始碎碎念。--------新书神眼通上传,下面有直通车,收藏推荐所有。求给力...
(拽丫头与校草同居,准备拍电视剧啦,喜欢的亲们可以加这个群一起讨论!你们的想法,也许会被采纳哦!欢迎加群讨论哦,群号373905695)一个美丽的,野蛮的,任性的女孩子遇到帅气的,阳光的,受众多女生爱戴的男孩子后,女孩子却没有像其它女生一样追捧着他,而是和他结下了怨恨,可是不巧的事,这男孩子却住进了女孩子的家就这样一对冤家同住一个屋檐下,然而女孩却糟到抛弃,在男孩的陪伴下,他们却相爱了,但是他们爱得很辛苦,由于另一个她的介入...