手机浏览器扫描二维码访问
“从今天开始,咱们学习咏春拳的基本手法。”
黄匡忠负手站在王云轩面前,“希望你能够认真学习,认真体会,并且能够有所感悟。”
“咏春拳十三招基本手法:第一招问路手。
问路,即试探,寻觅对方空门断定攻击路线的意思。
问路手的前手称为“问手”
,后手称为“护手”
,问手与护手可以互相转换。”
黄匡忠一边讲解一边做示范,首先开马,双拳化掌,从胸前伸向正前方,右手在前,肘部弯曲,手指向上倾斜,这就是问手。
左手在后,掌心与右手臂内侧相对,构成防备姿态,称之为护手。
王云轩一边听讲一边认真模仿,摆出左手在前,右手在后的防御姿势。
“你这个不错。”
黄匡忠检查王云轩的问路手,标准的姿势让他满意的微微颔首,“下面学习摊手,摊手是化解对方攻势的防守招式。”
黄匡忠右拳化掌,掌心向上,右手夹肘,以肘底发力,动劲于指尖,手掌经过胸前(中线),朝斜上方摊出,目视前方。
“师兄,这招实际上是不是用手臂格挡对方进攻?”
王云轩基本上过目不忘,招式简单马上学会,感悟的同时向黄匡忠提出自己心中所想。
“咏春手臂叫做桥,用桥去切对方进攻,是一种卸力的防守方法,与单纯的格挡区别很大。”
黄匡忠认真讲解,并没责怪王云轩的错误说法,同时鼓励道:“大致方向是对的,很不错,继续努力。”
“下面学习膀手,右拳变掌,掌心向上,肘推手出,一边前进一边翻腕旋转,向中线标出。
肘部回收,边旋转边握拳边回收,收回至胸侧。”
黄匡忠做完一遍后指导王云轩练习,“注意需要腰马发力推动肘往前,而不是手臂发力。
咏春所有招式都需要腰马合一,才能发挥威力。”
接下来,黄匡忠又传授了拍手、圈手、按手、格手、标手、拉手、撑掌等防御性的基本手法,然后开始教授攻击性的基本手法。
“冲拳,拳心向上,拳头移至中线,旋转90度,从中线打出,击打对方咽喉或者胸口,然后按照出拳线路收回。”
黄匡忠示范一遍,发现王云轩动作不到位,赶紧提点,“出拳和收拳,手肘要紧贴身体,拳头旋转击出,从胸前中线打出,打击部位要准确。”
王云轩改正后一边打出三拳,见他很快领悟,黄匡忠微笑点头。
“侧掌,即杀颈手,用来攻击对方的颈侧或咽喉这两个致命要害。
右拳变掌,右手屈肘,前臂置于胸前,手掌在颈部位置。
左手挡住对方进攻后,右掌下沉,肘部伸直传力手掌,朝斜上方砍击。”
黄匡忠一边讲解,一边示范侧掌的进攻套路。
王云轩有样学样,打了一遍侧掌,黄匡忠连连摇头,“出掌一定要快,甩肘发力带动手臂,注意动作要领,再重新打一遍。”
王云轩试着练习几遍,基本掌握了侧掌的动作要领。
黄匡中微微颔首,抬腕看表,“今天的课就到这里,所谓师父领进门,修行看个人,回去以后要勤加练习,不可懈怠。”
一场惨烈的火灾,她舍身救下他,等她醒来时,他却离奇失踪,音讯全无。三年后。她被人暗算,睁眼看见身边的人竟然是他,可他却忘记了过去。他将要和别人结婚,她意外怀了身孕。她不甘心!想方设法把他从那个女人身边抢回来。婚礼当天,那个女人发生车祸成为植物人,他对她恨之入骨。婚后他们只欢不爱,他发誓要...
剧情版简介 人生在世,敢不敢再更衰一点?! 莫名其妙穿越也就算了,却是个卖青菜萝卜的穷丫头? 好吧,丫头就丫头,认命就好。 可为什么出门卖个菜也能碰上死人加官差? 帅哥们多多益善,一个萝卜一个坑,怎么又是个个心怀鬼胎貌合神离? 神啊,都说人艰不拆。咱智商有限,帅哥们的心思猜不来呀猜不来 能不能给个设定直接赐上高富帅,绑走就好! 文艺版简介 朝夕静转,碎铃叮咛, 一纸薄情,红衣如魅, 从此花间无人归。 千红漫天,长夜追随, 却道,命淡身微。 梦里向晚,浴血九天纷飞, 如今逐东风,轻落向谁? 卿心难测,离合成戏。 而今所有的成败生死都在你的一念之间,而我却固执的想问, 可愿意再为我舞一曲花间向晚?...
...
校花那么多,捡个回家做老婆。华夏第一战兵回归都市,成为紫荆中学的最牛插班生!...
已完本两部书,日曜转生天剑歌。都是一等一的粮草,喜欢的朋友可以去看。-------------------龙生九女,凤凰一男。来到了异世界的沈约,是成为独断专行的大魔王,还是做一个吃软饭的凤凰男?这个问题并不仅仅取决于沈约,还要看那些天之娇女如何选择。男女之间的问题,不是东风压倒西风,就是女人压倒男人。----------------------新书发布中,需要朋友们的帮助。喜欢的朋友,能帮助点击一下,或者收藏,实在是感激不尽。朋友建了一个群325834802喜欢的可以加进去讨论。...
她是家里最不受宠的女儿,妹妹抢了她的男友,她却被说成是阻碍妹妹幸福的坏姐姐。被陌生人吃干抹净,家人反而说她行为不检点,将她赶出家门。心灰意冷的她决定自己独立,却又遭遇职场潜规则,妖孽上司竟然让她做他的女人!她果断拒绝,他冷笑着将入职合同丢在她的面前,她这才发现她这才发现她早已掉入他的温柔陷阱里!她想逃离,他却霸道的将她强留身边,他低笑浅吟,小染,你注定是我的,逃不掉的尹安染将自家男人壁咚到墙角,孟奕宸,我吃醋了!男人邪邪一笑,直接吻住了她!...