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第四十八章 经典上（第4页）

是少林武术最基本的训练方法。

它的内容只是伸展四肢，配合深呼吸，使身体肌肉和骨骼柔软和放松，仅此而已。

不要低估这一点。

因为人体的所有运动都是由肌肉从放松到收缩所产生的动能推动的。

武术中的“力量”

是指肌肉在很短的时间内从极度松弛和柔软收缩到极度紧绷的过程。

它用现代术语来描述，即所谓的“爆炸力”

。

因此，虽然少林武术已经走上了一条僵化的道路，但在起步阶段，要想发挥出强大的力量，仍需练习《易筋经》的软技。

因此，少林武术是基于易筋经。

洪门武术属于少林。

因此，田琳很久以前就已经练习过这种瑜伽练习的“易筋经”

。

因此，武者们已经决定，如果他们想在“笑傲江湖”

世界中练习高级内功，以完成他们武术的短板，那么就只有一个目标，即“易筋经”

。

此外，武者在福州时，从襄阳巷林家老宅中得到了“斗剑谱”

。

当时，系统提示有可能将日月师手中的“斗剑谱”

和“葵花宝典”

合并，并且有一定的机会将这两个顶级蓝色秘笈升级为亮金。

也就是，如果蓝色上品只能帮助锻炼者达到相当于四星中高阶的等级，那么闪耀金色次等品的秘密一定会让锻炼者达到相当于五星低阶的等级。

这是一个伟大领域的升级，意义重大。

有一句经典的谚语:在无限宇宙的恒星系统中，这只是一步。

但对竞争对手来，这是一大进步。

《葵花宝典》和《剑谱辟邪》同源，可以相互融合。

因此《易筋经》怎么样？如果来自两个不同世界的“易筋经”

被同时放在一起，它们能够融合并提升质量吗？此外，至少有四五个世界影易筋经”

，田琳只知道自己。

如果把这些同名异实的“易筋经”

结合起来，最终能推广到什么程度呢？

为了证明自己的猜想，田琳已经做好了去少林寺的前期准备。

他买了笔、墨、纸和砚，记下了他心中所记得的《易筋经》，并装订成册。

起初，我仍然担心参赛者自己写的秘密可能不会被神圣的领域所认识。

然而，事实证明，这种担心是完全没有必要的

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